Venez découvrir toutes les recettes d’entrées froides et chaudes.
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![flan aux courgettes](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2021/02/flan-aux-courgettes-270x250.jpg)
Flan aux courgettes
Recette fraîche et légère,pour toutes les saisons, pour faire aimer les courgettes à vos enfants.
Tps total 1 heure h 10 minutes min
Calories 183
Glucides 9
Lipides 14
Protéines 6
![](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Salade-de-fenouil-et-de-pamplemousse-270x250.jpg)
Salade de fenouil et de pamplemousse
Salade acidulée, douce et parfumée.
Tps total 25 minutes min
Calories 348
Glucides 41
Lipides 21
Protéines 6
![Cake au saumon et à l'épinard](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Cake-au-saumon-et-a-lepinard-270x250.jpg)
Cake au saumon et à l’épinard
Tout le monde appréciera ses couleurs, son bon goût et son coeur de saumon.
Tps total 55 minutes min
Calories 313
Glucides 30
Lipides 15
Protéines 14
![Salade de crudités](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Salade-de-crudites-270x250.jpg)
Salade de crudités
Salade de fèves, artichauts, fèves…. avec leur sauce citronnée.
Tps total 30 minutes min
Calories 135
Glucides 19
Lipides 6
Protéines 5
![Salade de pomme de terre oeuf](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Salade-de-pomme-de-terre-oeuf-270x250.jpg)
Salade de pomme de terre aux œufs durs
Une salade idéale pour un pique-nique convivial
Tps total 1 heure h 15 minutes min
Calories 396
Glucides 46
Lipides 18
Protéines 13
![Soupe froide au concombre](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Soupe-froide-au-concombre-270x250.jpg)
Soupe froide au concombre
Une entrée rafraîchissante, onctueuse, parfumée à la menthe, typique de la Grèce.
Tps total 50 minutes min
Calories 89
Glucides 3
Lipides 8
Protéines 3
![Gaspacho à la tomate](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Gaspacho-a-la-tomate-270x250.jpg)
Gaspacho à la tomate
Soupe froide à la tomate, recette traditionnelle venue d'Andalousie.
Tps total 8 heures h 30 minutes min
Calories 137
Glucides 13
Lipides 9
Protéines 3
![Mini-Bruschette à la sauce provençale et au chorizo](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/07/Mini-Bruschette-a-la-sauce-provencale-et-au-chorizo-270x250.jpg)
Mini-Bruschette à la sauce provençale et au chorizo
Un régal en une bouchée, rapide à préparer.
Tps total 20 minutes min
Calories 45
Glucides 5
Lipides 2
Protéines 2
![Velouté de potimarron au foie gras](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/06/veloutéfoiegras.jpg?v=1592340583)
Velouté de potimarron au foie gras
Entrée goûteuse, idéale pour les fêtes de Noël.
Tps total 1 heure h
Calories 292
Glucides 9
Lipides 29
Protéines 2
![salade de penne au crabe](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/salade-de-penne-au-crabe-270x250.jpg?v=1591517358)
Salade de penne au crabe
Une salade de pâtes pour les gourmets.
Tps total 20 minutes min
Calories 736
Glucides 100
Lipides 25
Protéines 27
![Haricots blancs à la canadienne](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/Haricots-blancs-à-la-canadienne-270x250.jpg?v=1591517370)
Haricots blancs à la canadienne
Une entrée mijoté et original.
Tps total 1 heure h 50 minutes min
Calories 279
Glucides 31
Lipides 14
Protéines 9
![soupe paysanne](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/soupe-paysanne-1-270x250.jpg?v=1591517384)
Soupe paysanne
Soupe riche aux pois cassés et bacon
Tps total 1 heure h 20 minutes min
Calories 291
Glucides 48
Lipides 5
Protéines 16
![velouté de butternut et patates douces](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/veloute-de-butternut-270x250.jpg?v=1591517391)
Velouté de butternut et patates douces
Une soupe onctueuse au goût légèrement doux
Tps total 1 heure h 20 minutes min
Calories 458
Glucides 69
Lipides 20
Protéines 7
![pâtés chauds vietnamiens](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/pâtés-chauds-270x250.jpg?v=1591517390)
Pâtés chauds vietnamiens – Bánh patê sô
Entrée vietnamienne de bouchées à la viande
Tps total 1 heure h 5 minutes min
Calories 429
Glucides 28
Lipides 31
Protéines 10
![velouté de chou-fleur](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/05/velouté-de-chou-fleur-270x250.jpg?v=1591517390)
Velouté de chou-fleur
Soupe originale et onctueuse
Tps total 55 minutes min
Calories 259
Glucides 32
Lipides 12
Protéines 8
![rillettes de sardine](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/04/rillettes-de-sardines-270x250.jpg?v=1591517395)
Rillettes de sardines
Légères et onctueuses à tartiner sans modération
Tps total 45 minutes min
Calories 117
Glucides 2
Lipides 8
Protéines 8
![rilettes de thon](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/04/rilette-de-thon-270x250.jpg?v=1591517399)
Rillettes de thon
Recette très fraîche, facile et rapide.
Tps total 45 minutes min
Calories 85
Glucides 3
Lipides 5
Protéines 6
![Tarte à la tomate](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/04/tarte-à-la-tomate-270x250.jpg?v=1591517400)
Tarte à la tomate
Entrée pleine de fraîcheur
Tps total 1 heure h
Calories 405
Glucides 45
Lipides 19
Protéines 13
![Tarte courge et patates douces](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/04/Tarte-courge-et-patates-douces-270x250.jpg?v=1591517403)
Tarte courge et patates douces
Une tarte salée d'automne à la douce saveur.
Tps total 55 minutes min
Calories 522
Glucides 65
Lipides 20
Protéines 19
![Salade de chou rouge à l'asiatique](https://www.faistescourses.fr/wp-content/uploads/2020/04/recette-salade-chou-rouge-asiatique-270x250.jpg?v=1591517422)
Salade de chou rouge à l’asiatique
Un beau mélange de couleurs.
Tps total 15 minutes min
Calories 180
Glucides 23
Lipides 10
Protéines 4
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