Pain aux graines de tournesol

Fais tes courses

il y a 2 ans

Venez découvrir cette recette de base pour confectionner un pain aux graines de tournesol.

Idéal pour accompagner vos salades

Type de plat Accompagnement

Cuisine Française

Keyword express, recette de base

Niveau Facile

Type de recette Recette de cuisine

Temps de préparation 5

Temps de cuisson 35

Temps de repos 1

Temps total 1 40

Portions parts

Calories 262kcal

Auteur Fais tes courses

Faire tiédir l'eau et mélanger énergiquement avec la farine. Ajouter les graines de tournesol, pétrir.
250 g préparation pour pain aux céréales, 150 ml eau courante, 25 g graine de tournesol
Recouvrir d'un torchon humide (mouiller avec de l'eau chaude) et laisser reposer près d'une source de chaleur pendant une heure.
Préchauffer le four à 210°C.
Faire une boule et faire des entailles croisées. Saupoudrer d’un peu de farine. Mettre sur une plaque sur du papier cuisson. Mettre un ramequin d’eau dans le four (pain moelleux).
Faire cuire pendant 30 ou 35 minutes.
Laisser refroidir sur une grille.