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Tapenade aux olives vertes

Tapenade aux olives vertes

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Entrée provençale aux olives vertes très appréciée l'été.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Apéritif
Niveau Très facile
Portions 8 parts
Calories 69 kcal

Ustensiles

robot multifonctions

Ingrédients
 
 

  • 180 g olives vertes
  • 20 g filets d'anchois
  • 10 g câpres
  • 30 ml huile d'olive

Etapes
 

  • Mixer tous les ingrédients. Réserver au frais.

Notes

Servir cette tapenade avec des pains légèrement toastés.

Nutrition

Calories : 69kcal (3%) | Glucides : 1g | Protéines : 1g (2%) | Lipides : 7g (11%) | Lipides saturés : 1g (6%) | Choléstérol : 2mg (1%) | Sodium : 387mg (17%) | Potassium : 19mg (1%) | Fibres : 1g (4%) | Sucre : 1g (1%) | Vitamine A : 88IU (2%) | Calcium : 15mg (2%) | Fer : 1mg (6%) | Magnésium : 4mg (1%)
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